Formaggio: quanto a settimana?

Una delle domande che spesso si pone chi vuole perdere peso, o anche semplicemente seguire una dieta sana, riguarda la quantità di formaggio concessa a settimana. L’eccesso nel consumo di formaggi è infatti uno degli errori dietetici più comuni. A questa domanda risponde la dottoressa Abril Gonzalez Campos del comitato scientifico A.N.D.I. “e non solo” in questo breve video.