Una dietista di grande esperienza mi ha scritto: “Ci sono persone che anche se mangiano solo proteine, non calano più di peso, ma quando le metti a dieta con l’equilibrio Leggi Tutto
Una quota parte dell’obesità a livello mondiale è da attribuire all’uso dello zucchero bianco che è un alimento non necessario. Limitiamo gli alimenti che lo contengono anche per prevenire la Leggi Tutto