Dott.ssa Abril Gonzalez Campos

Diario delle emozioni

17 Giugno 2022 | 0 Comments

Le nostre emozioni possono condizionare le nostre abitudini alimentari. Ecco perché proponiamo un diario da utilizzare per conoscerci Leggi Tutto

FAME E SAZIETA’

16 Giugno 2022 | 0 Comments

La dottoressa Gonzalez ci spiega com’è importante cominciare ad ascoltarci, per comprendere meglio perché mangiamo, conoscere meglio lo stimolo della fame, imparare anche a conoscere quando arriva il momento della sazietà, quali sono i fattori che determinano sia il peso corporeo che la salute Leggi Tutto

10 PASSI PER IL BENESSERE

7 Giugno 2022 | 0 Comments

Questi sono 10 passi che ci ha proposto la dottoressa Abril Gonzales del nostro comitato scientifico. 10 passi per poter cominciare a pensare al nostro benessere. 10 passi che possono migliorare le nostre abitudini.   10 passi per il benessere         Leggi Tutto