abitudini

Possiamo cambiare abitudini?

24 Gennaio 2016 | 0 Comments

Per dimagrire le diete non funzionano: bisogna cambiare abitudini alimentari e stile di vita. Quante volte ho sentito questa affermazione! “Sì, cambiare abitudini: sembra facile!” “Ma come? come? come è possibile cambiare le nostre abitudini?” ripete quasi ad ogni incontro Leggi Tutto